Cybermobbing betrifft viele Kinder und Jugendliche und führt oft zu schwerwiegenden Folgen für das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit. Eltern stehen vor der Aufgabe, ihre Kinder präventiv zu stärken und gezielt zu unterstützen, um sie vor Online-Belästigung zu schützen. Dieser Artikel erklärt, wie Eltern ihre Kinder gegen Cybermobbing wappnen können, worauf sie achten sollten und welche Schritte im Ernstfall hilfreich sind.

Die Dynamik des Cybermobbings verstehen

Cybermobbing ist komplex und unterscheidet sich in vielen Aspekten von traditionellem Mobbing. Eine Studie des Bündnisses gegen Cybermobbing zeigt, dass digitale Angriffe oft anonymer sind und rund um die Uhr stattfinden können, wodurch den Betroffenen kaum Rückzugsmöglichkeiten bleiben. Täter setzen gezielt auf die sozialen Strukturen und das Bedürfnis der Jugendlichen, online Anerkennung zu finden. Etwa 59% der Betroffenen berichten, dass die Angriffe über Social-Media-Plattformen wie WhatsApp und Instagram erfolgen, was das Vertrauen in digitale Netzwerke nachhaltig schädigen kann. Für Eltern ist es daher wichtig zu verstehen, wie sich das digitale Umfeld ihres Kindes gestaltet und welche Netzwerke bevorzugt genutzt werden, um die Art und Dynamik von Cybermobbing besser zu begreifen.

Das psychologische Profil

Neben den sozialen Medien spielt auch das psychologische Profil eine Rolle: Täter neigen dazu, Schwächen und Unsicherheiten gezielt auszunutzen. Die Angriffe reichen von Beleidigungen und Drohungen bis hin zum Veröffentlichen privater Inhalte ohne Zustimmung. Je besser Eltern diese Methoden kennen, desto gezielter können sie auf Anzeichen von Cybermobbing reagieren und ihren Kindern Hilfestellung bieten, bevor ernste psychische Schäden entstehen.

Erkennen und gezielt gegensteuern

Die Folgen von Cybermobbing sind oft gravierend. Anzeichen wie sozialer Rückzug oder schulische Leistungseinbrüche können auf digitale Belästigung hinweisen. Erziehungsberechtigte sollten Kinder ermutigen, belastende Nachrichten oder Vorfälle offen zu teilen. Eine Dokumentation solcher Vorkommnisse unterstützt dabei, rechtliche Schritte vorzubereiten, falls dies erforderlich wird. Auch die Anpassung von Privatsphäre-Einstellungen und das Blockieren von Tätern sind wichtige Maßnahmen. Eine fundierte Medienkompetenz ist ebenso entscheidend, um Kinder vor Cybermobbing zu schützen. Erwachsene können gemeinsam mit ihnen Regeln zur Mediennutzung und Privatsphäre im Netz entwickeln. Untersuchungen zeigen, dass 73% der Eltern durch gezielte Medienerziehung mehr Kontrolle über das digitale Verhalten der Heranwachsenden gewinnen möchten. Es geht darum, einen sicheren Umgang mit Online-Inhalten zu vermitteln und für mögliche Risiken zu sensibilisieren.

Unterstützung und rechtliche Möglichkeiten

Falls Cybermobbing bereits stattgefunden hat, gibt es rechtliche Wege, die Erziehungsberechtigte und Kinder gehen können. Beleidigende Inhalte oder Bedrohungen können zur Anzeige gebracht werden, und Beratungsstellen bieten Unterstützung bei der Dokumentation und weiteren Schritten. Auch die Polizei und das Jugendamt stehen bereit, um Kinder zu schützen und die nötigen Schritte zur Aufklärung einzuleiten.

Resilienz und Selbstbewusstsein fördern

Ein starkes Selbstbewusstsein ist eine der besten Schutzmaßnahmen gegen Cybermobbing. Kinder und Jugendliche, die sich ihrer eigenen Werte und Stärken bewusst sind, sind weniger anfällig für die psychischen Belastungen durch Mobbing und lassen sich weniger leicht beeinflussen. Laut einer Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fühlen sich Jugendliche, die regelmäßig Unterstützung und Anerkennung aus ihrem nahen Umfeld erfahren, selbstbewusster und widerstandsfähiger gegenüber negativer Beeinflussung im Netz. Lob, ehrliches Interesse und Vertrauen tragen dazu bei, dass sich Kinder gestärkt und sicher fühlen. Wichtig ist auch, den jungen Menschen zu vermitteln, dass Fehler im Umgang mit dem Internet keine Schande sind, sondern Chancen bieten, daraus zu lernen. Ein offenes und unterstützendes Umfeld, in dem sie über ihre Erfahrungen im Netz sprechen können, schafft Vertrauen. So wissen Kinder, dass sie bei Problemen im Internet stets auf Rückhalt zählen können, ohne Verurteilung befürchten zu müssen.

Eltern als entscheidende Stütze

Cybermobbing stellt eine ernsthafte Bedrohung für die psychische und soziale Gesundheit junger Menschen dar. Das familiäre Umfeld spielt eine zentrale Rolle dabei, Kinder vor den Gefahren der digitalen Welt zu schützen und ihnen zur Seite zu stehen. Gezielte Prävention, gesteigerte Medienkompetenz und offene Kommunikation tragen entscheidend dazu bei, den Kreislauf der Online-Belästigung zu durchbrechen. Eine enge Zusammenarbeit mit Schulen und Beratungsstellen sowie ein gestärktes Selbstbewusstsein der Kinder helfen dabei, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, die den Grundstein für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien legt.

Was ist Cyberbullying?

Cybermobbing kann von einer einzelnen Person oder einem Cybermobber ausgehen, manchmal sind aber auch mehrere Faktoren beteiligt. Eine Gruppe von Personen betreibt Cybermobbing, indem sie Geschichten und Unterstellungen (Victim-Blaming) verbreitet, um eine Person zu verunglimpfen, zu isolieren und einzuschüchtern und Schuldgefühle zu erzeugen. Wenn eine Person Opfer von Cybermobbing wird, hat sie das Gefühl, niemanden zu haben, an den sie sich wenden kann, was sehr belastend sein kann. Dies liegt zum Teil daran, dass es schwierig ist, den Täter zu identifizieren; der "Anführer" kann oft durch das Verhalten vieler anderer Personen verdeckt werden, so dass das Opfer dem Verhalten des Haupttäters hilflos gegenübersteht. Dieser Artikel soll Ihnen helfen zu verstehen was ist der unterschied zwischen Mobbing und Cybermobbing?

Was ist der unterschied zwischen mobbing und cybermobbing: Cyberbullying ist ein ernstes und weit verbreitetes Problem.

Das US-Bildungsministerium stellte in einer im Juli veröffentlichten Studie fest, dass Cyberbullying auf dem Vormarsch ist. Die Gesamtzahl der Kinder, die angeben, Opfer von Mobbing zu sein, bleibt hingegen stabil. Den Ergebnissen der Umfrage zufolge meldeten im Schuljahr 2016-17 20 % der Schülerinnen und Schüler Mobbing (von Gerüchten über Drohungen und tatsächlichen Missbrauch bis hin zum Schulverweis). Die Zahl der Meldungen über Cyberbullying ist in den letzten beiden Jahren von 11,5 % auf 15,4 % gestiegen, was der gleichen Rate wie im Schuljahr 2014/15 entspricht. Dies könnte zu gefährlicheren Formen des Mobbings führen, wie dem Cyberbullying, das immer häufiger vorkommt. Die Eltern von Kindern und Jugendlichen sollten diese Behauptungen jedoch sehr ernst nehmen. Rebecca Sedwick, ein 12-jähriges Mädchen, das von etwa 15 anderen Mädchen online gemobbt wurde, ist an den Folgen dieser Tortur gestorben. Es wird angenommen, dass das ständige Schikanieren und Cyberbullying, dem sie ausgesetzt war, sie Anfang 2013 dazu veranlasste, sich das Leben zu nehmen. Traditionelle Formen des Mobbings, wie Klatsch und Tratsch oder körperliche Gewalt, können genauso schädlich sein wie Cyberbullying. Wir fordern Eltern auf, sich über Cybermobbing zu informieren und darüber, wie sie eingreifen können, wenn ihre Kinder selbst Opfer von Cybermobbing werden, um zu verhindern, dass ihre Kinder ebenfalls Opfer von Cybermobbing werden.

Was können Eltern tun, um ihren Kindern und Jugendlichen beim Umgang mit Cybermobbing zu helfen?

Kinder können auf verschiedene Weise gemobbt werden, aber der erste Schritt ist, mit den Eltern zu sprechen. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass die Eltern die Wahrheit über das Leben ihrer Kinder kennen, und hier sind einige Ideen, um das Gespräch zu beginnen. Die Bedeutung einer klaren und prägnanten Kommunikation kann nicht oft genug betont werden. Sammeln Sie über die sozialen Medien und andere Quellen so viele Informationen wie möglich über das Online- und Offline-Verhalten Ihres Teenagers. Kindern und Jugendlichen werden beispielsweise Fragen gestellt wie "Wie nutze ich das Internet? Ich habe viel über Cyberbullying recherchiert. Kommt Cyberbullying regelmäßig oder selten vor? Wenn Sie Opfer von Cyberbullying wären, würden Sie es tun?

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind Opfer von Cyberbullying ist, finden Sie hier einige Ideen, wie Sie es unterstützen können.

Sie sollten niemals auf Cyberbullying reagieren. Wenn Sie in Gefahr sind, sammeln Sie Beweise und bewahren Sie sie an einem sicheren Ort auf. Geben Sie Ihren Eltern alle Beweise, damit sie sich an Ihren Internetanbieter und/oder die Polizei wenden können. Erinnern Sie Ihr Kind immer wieder daran, dass niemand das Recht hat, es online zu verletzen oder zu schikanieren.

Entgegen der landläufigen Meinung verschwindet Mobbing in der Regel nicht mit der Akne, den Fahrstunden und den standardisierten Prüfungen in der Pubertät. Mobbing kann in fast jedem Kontext auftreten und bis ins Erwachsenenalter andauern.

Mobbing kann viele Formen annehmen, darunter Internet-Mobbing, Mobbing am Arbeitsplatz und sogar Mobbing unter Geschwistern. Mobbing kann auch in der Familie unter Erwachsenen auftreten. Jedes Familienmitglied kann ein Mobber sein, und jedes Familienmitglied kann ein Ziel sein.

Ein Geschwisterteil, ein Elternteil, eine Tante, ein Onkel, eine Großmutter, ein erwachsenes Kind oder sogar einer Ihrer Schwiegereltern könnte der Mobber in Ihrer Familie sein. Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das ein Mobber ist, sollten Sie Folgendes wissen, um mit der Situation umzugehen.

Was ist Mobbing in der Familie?

Mobbing in der Familie äußert sich in der Regel in Form von Feindseligkeit in der Beziehung, kann aber im Extremfall auch in körperliches Mobbing übergehen. Mobber in der Familie hingegen setzen häufig auf Manipulation, Spott und Einschüchterung.

Sie können auch unerbittlich kritisieren, den Betroffenen häufig die Schuld geben, sie beschimpfen und ihnen Anerkennung und Wertschätzung verweigern. Ein Mobbingopfer in der Familie kann sogar Gaslighting oder Schweigen einsetzen, um die Zielperson zu isolieren, indem es andere Familienmitglieder gegen sie aufbringt oder sie isoliert.

Mobbing in der Familie kann einfach deshalb auftreten, weil der Erwachsene, der schikaniert, nie gelernt hat, wie man mit anderen Menschen auf gesunde Weise umgeht. Manchmal liegt es auch daran, dass der Mobber versucht, die Situation zu beeinflussen und zu dominieren.

Es ist wichtig, zwischen familiärem Mobbing und häuslicher Gewalt zu unterscheiden, die zwischen Partnern auftritt, die sich treffen, zusammenleben oder verheiratet sind. Mobbing in der Familie betrifft erwachsene Familienmitglieder, die keine Liebespartner sind, auch wenn das Ziel dasselbe ist und es gewisse Überschneidungen bei den Handlungen gibt.

Folgen von Mobbing in der Familie

Mobbing in der Familie kann ebenso wie herkömmliches Mobbing oder sogar Cybermobbing langfristige Folgen haben. Laut einer Umfrage der American Osteopathic Association leiden Erwachsene, die gemobbt werden, unter einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Folgen des Mobbings (AOE).

So gaben beispielsweise 71 Prozent der Mobbingopfer in der Familie an, gestresst zu sein, 70 Prozent waren traurig und ängstlich, und 55 Prozent sagten, sie hätten ihr Selbstvertrauen verloren. Mobbing durch Erwachsene kann auch zu Schlafverlust, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Schmerzen führen.

Fast 20 % der Personen, die von Familienmitgliedern gemobbt wurden, berichteten von einem psychischen Zusammenbruch als Folge des Mobbings, und 17 % gaben an, dass sie im Alltag nicht mehr zurechtkamen.

Mobbing bei Erwachsenen kann aufgrund der psychischen Belastung zu Magen-Darm-Problemen, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Problemen führen. Ein weiteres alarmierendes Ergebnis: 43 % der Befragten glauben, dass Mobbing durch Erwachsene immer akzeptabler wird.

Warnzeichen für Mobbing in der Familie

Mobbingstrategien, die von Erwachsenen angewandt werden, sind subtiler, manipulativer und kontrollierender als die von Minderjährigen. Es ist wahrscheinlicher, dass Mobbing im Laufe der Zeit als Ergebnis kleiner Handlungen und Worte auftritt.

Diese Art von Verhalten kann verwirrend sein und Sie dazu bringen, Ihren eigenen Beobachtungen zu misstrauen. Sie können sogar an Ihrem Erinnerungsvermögen oder Urteilsvermögen zweifeln. Es kann hilfreich sein, Mobbing-Erfahrungen aufzuschreiben und zu notieren, wie Sie sich dabei gefühlt haben. Dies wird Ihnen helfen zu erkennen, dass das, was Sie erleben, real ist und nicht nur ein Hirngespinst.

Ein Anzeichen für Mobbing ist es, zu untersuchen, wie Sie sich bei der Interaktion mit der anderen Person fühlen. Sie werden gemobbt, wenn Sie sich verletzt, verwirrt, frustriert, missverstanden, nervös oder wertlos fühlen oder wenn Sie das Gefühl haben, auf Eierschalen zu laufen, wenn Sie mit dieser Person zu tun haben.

Wenn ein Mitglied Ihrer Familie Sie schikaniert, kann es sein, dass es

hohe Ansprüche stellen oder unrealistische Erwartungen haben

Wenn etwas schief geht, sind Sie selbst schuld.

Indem man Sie oder Ihre Gedanken untergräbt, herabsetzt oder ignoriert, entwerten Sie Ihre eigenen Gedanken und Gefühle.

 Setzen Sie sich für sich selbst ein.

Wenn jemand Sie schikaniert, müssen Sie unbedingt lernen, sich zu wehren. Durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, offen und ehrlich zu sagen, wie man sich fühlt, ohne aggressiv zu werden, sich zu beschimpfen oder zu schikanieren. Sprechen Sie das Problem klar an, ohne emotional zu werden.

Rechnen Sie jedoch damit, dass der Tyrann Ihre Sichtweise in Frage stellt oder Ihnen vorwirft, unrealistisch, gierig oder übermäßig sensibel zu sein. Es ist wichtig, diese Vorwürfe nicht persönlich zu nehmen; sie sind nur ein weiterer Versuch, Sie zu kontrollieren oder zu manipulieren.

Versuchen Sie, etwas zu sagen wie: "Im Moment sprechen wir nicht über meine Gefühle. Wir reden darüber, wie Sie sich verhalten haben." Wiederholen Sie dann Ihr Argument.

Verwenden Sie anstelle von Phrasen wie "du immer" oder "du nie" Ich-Aussagen wie "ich denke" oder "ich fühle".

Behalten Sie eine positive Körperhaltung bei, indem Sie Augenkontakt herstellen, aufrecht stehen und einen neutralen Gesichtsausdruck bewahren.

Üben Sie Ihre Rede mit jemandem, dem Sie vertrauen können, z. B. einem Freund oder einem Berater.

Vermeiden Sie es, über unangenehme Emotionen und Gefühle zu sprechen, und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ehrlich, offen und aufrichtig zu sein.